Pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, zvolte jemnější cukr a olej bohatší na vitamíny, jako je avokádový nebo jojobový. Po peelingu vždy naneste krém nebo tělové mléko – olej ze směsi sice pokožku vyživí, ale uzavře vlhkost až po navlhčení. Ideální čas na peeling je večer po sprše, kdy jsou póry otevřené. Ráno byste si s ním mohli podráždit pokožku, která se přes den setká se sluncem a nečistotami.

Typickou chybou je malování pouze samotného místa po vyhození, což vede k viditelnému rozdílu v odstínu. Řešením je vymalovat celou plochu mezi dvěma rohy nebo alespoň velkou část stěny. Dalším častým omylem je použití akrylátového tmelu na velké díry — ten se při zatížení drolí a nevydrží. Pro větší otvory vždy použijte sádru nebo speciální stěrkovou hmotu určenou na opravy zdí. Také se vyvarujte nanášení štuku v jednorázové silné vrstvě, protože popraská.

Vlastní peeling je také skvělý způsob, jak zužitkovat zbytky z kuchyně. Lžíce medu, která zkrystalizovala, nebo trochu kávové sedliny z ranní kávy najednou dostane novou funkci. Nemusíte kupovat nic drahého a obalíte si jen tolik, kolik skutečně spotřebujete. Výsledek je čistá, hladká pokožka bez zbytečných přísad a s minimem odpadu. Až příště sáhnete po hotovém výrobku v drogerii, vzpomeňte si, že za pět minut máte doma to samé – a často i lepší.

Výroba přírodního šamponu doma je lákavá – ušetříte, víte, co na vlasy nanášíte, a vyhnete se sulfátům i silikonům. Jenže mnoho receptů z internetu obsahuje zrádné suroviny nebo postupy, které vlasy spíš zatíží, než vyčistí. Typickou chybou je použití samotného jedlého oleje jako základu. Olej bez emulgátoru se z vlasů nesmývá, ale vytváří mastný film, který přitahuje prach a nečistoty. Výsledek? Vlasy jsou po pár hodinách ještě špinavější než před mytím.

Běžnou chybou je také přetížení sušáku. Čím více plen na sobě visí, tím hůře schnou. V zimě proto rozdělte praní na dvě menší dávky, pokud to čas dovolí. A pokud se objeví zápach, nejde o chybu v sušení, ale o usazené nečistoty — vyperte pleny na vyšší teplotu a přidejte jedlou sodu. Tento postup zvládne i bez sušení venku a pleny zůstanou čisté a bez pachu.

Nakonec pamatujte, že bezobalové nakupování není o dokonalosti. I zkušení si občas vysypou čočku do batohu nebo zapomenou pytlík doma. Důležité je, abyste si systém osvojili tak, aby vám vyhovoval, ne abyste se mu podřizovali. Začněte s jedním druhem zboží, který kupujete pravidelně, a postupně přidávejte další. Za pár týdnů zjistíte, že váháte méně než dřív – a to se vyplatí.

Důležité je také kontrolovat, zda pleny skutečně uschly celé. Vnitřní jádro zůstává vlhké i tehdy, když povrch vypadá suchý. Než pleny složíte, ohněte je napůl a promačkejte — pokud cítíte chlad nebo vlhkost, nechte je dosušit. Vlhká plena v uzavřeném koši je živnou půdou pro plísně. Stejně tak sledujte, jak často perete: v zimě stačí prát jednou za dva dny, ale mezitím pleny skladujte v otevřeném koši s větráním, ne v neprodyšném sáčku.

Nejprve si připravte vše potřebné, abyste nemuseli opravu přerušovat. Budete potřebovat: jemný štuk nebo sádrovou hmotu, špachtli, smirkový papír, základní nátěr a barvu, kterou máte na stěně. Pokud neznáte přesný odstín, vezměte si kousek odloupnuté barvy do prodejny s barvami pro namíchání. Místo po vyhození nejprve očistěte od prachu a uvolněných částí, případně vyjměte zbytky hmoždinek nebo jiných upevňovacích prvků.

Při míchání dodržujte pořadí. Nejprve smíchejte pěnivý základ s vodou (nebo hydrolátem), poté přidejte aloe vera gel a nakonec konzervant rozpuštěný v troše vody. Vše důkladně promíchejte a přelijte do čisté lahvičky s dávkovačem. Množství konzervantu určíte podle pokynů na obalu – obvykle stačí 0,5–1 % z celkové hmotnosti. Pokud chcete šampon provonět, přidejte 3–5 kapek esenciálního oleje, ale pozor na citrusové silice, které jsou fototoxické a mohly by pokožku podráždit.

Na co si dát pozor při přidávání dalších ingrediencí Jakmile zvládnete základ, můžete experimentovat. Přidání medu dodá peelingům vláčnost a přírodní konzervaci, citronová šťáva zase projasní pleť, ale pozor – na slunci může způsobit skvrny. Proto citron používejte jen večer a nikdy ne na podrážděnou pokožku. Kávová sedlina je oblíbená pro anticelulitidní efekt, ale je hrubší, takže ji nevtírejte do obličeje. Éterické oleje jsou fajn, ale stačí dvě až tři kapky na celou dávku, jinak riskujete pálení a zarudnutí.

Pokud máte doma odvlhčovač, použijte ho v místnosti se sušákem, případně si poraďte i bez něj. Stačí rozložit pleny naplocho na čistý ručník a přikrýt dalším ručníkem — ten vytáhne vlhkost. Pak pleny přeneste na sušák. I v zimě můžete využít mraz k hygieně: teploty pod nulou sice uschnutí nezajistí, ale zmražení pomáhá odstranit skvrny od ovoce. Pleny nechte zmrznout a pak je nechte dojít v teple.