So bauen Sie die Innendämmung Schritt für Schritt auf Bevor Sie die Platten anbringen, prüfen Sie die Wand auf Putzschäden, Salzausblühungen und Feuchtstellen. Feuchte Stellen müssen mindestens vier Wochen trocken sein, idealerweise bei einer relativen Luftfeuchte unter 80 Prozent. Danach tragen Sie auf der gesamten Fläche einen Sperrgrund auf, der die kapillare Saugfähigkeit reduziert. Nun werden die Dämmplatten im Verband verlegt: Die Fugen versetzen Sie um mindestens zehn Zentimeter, damit keine durchgehenden Risse entstehen. Für die Verklebung verwenden Sie einen mineralischen Klebemörtel, den Sie vollflächig auf die Rückseite auftragen – nicht nur punktweise, sonst entstehen Hohlräume, in denen sich Kondensat sammelt. Nach dem Trocknen spachteln Sie die Fugen und glätten die Oberfläche, bevor Sie den Gewebespachtel auftragen.

Eine Dachwohnung kann im Sommer zu einem Ort werden, an dem man sich wie in einem Backofen fühlt. Die Ursache liegt auf der Hand: Die Sonne trifft den ganzen Tag auf die Dachfläche, und die Wärme wird über die Konstruktion in den Wohnraum geleitet. Bevor man über eine energieintensive Klimaanlage nachdenkt, gibt es jedoch mehrere innenliegende Maßnahmen, die effektiv kühlen. Diese Lösungen haben einen entscheidenden Vorteil: Sie sind meist günstiger in der Anschaffung und verbrauchen im Betrieb deutlich weniger Energie.

Am Ende zählt die Kombination: Helle Vorhänge, die den Raum verdunkeln, eine reflektierende Folie an den Fenstern, eine gute Dämmung an den Schrägen und bewusstes Lüften in den kühlen Nachtstunden. Diese Maßnahmen greifen ineinander und können die Raumtemperatur um mehrere Grad senken – ohne dass Sie einen einzigen Kompressor anschalten müssen. Wer diese Reihenfolge beachtet, wird den Unterschied am nächsten Morgen deutlich spüren.

Ein weiterer Punkt ist die Kombination mit anderen Materialien. PCM funktioniert am besten, wenn es mit schweren, massiven Bauteilen wie Beton oder Ziegel zusammenarbeitet. Diese können zusätzlich Wärme puffern. Vermeiden Sie es jedoch, das Sideboard mit dicken Teppichen oder Dekorationen zu verstellen. Die Luft muss ungehindert an die Oberfläche gelangen können, sonst bleibt die Wärme im Inneren gefangen. Auch eine Wandmontage direkt hinter dem Möbel ist kontraproduktiv, da sie die Konvektion behindert.

Ein weiterer kritischer Punkt ist der Anschluss an Fensterlaibungen, Ecken und Decken. Hier entstehen Wärmebrücken, die kälter sind als die gedämmte Fläche und an denen sich Kondensat bildet. Dämmen Sie deshalb die Laibungen und die oberen Wandzonen mindestens bis zur halben Dämmstärke mit, und verwenden Sie ein spezielles Klebeband für die Anschlussfugen. Achten Sie darauf, dass die Dämmung nicht bis auf den Fußboden reicht, sondern einen Spalt von fünf Millimetern freilässt, damit sich keine Feuchtigkeit unter der Dämmung sammelt. Nach dem Trockenputz der Oberfläche streichen Sie mit einer diffusionsoffenen Wandfarbe, die für die Nachverdichtung geeignet ist.

Der erste Schritt ist die Reflexion der Strahlungswärme. An den Innenseiten der Dachschrägen und Fenster können spezielle Folien oder Wärmedämmvorhänge angebracht werden. Wichtig ist, dass die Folie nicht direkt auf dem Glas liegt, sondern einen kleinen Abstand zur Scheibe hat, damit die Luft zirkulieren kann. Andernfalls kann sich die Wärme stauen und das Glas sogar beschädigen. Achten Sie darauf, dass die Folie für Innenräume geeignet ist, denn Außenfolien sind für den Innenbereich nicht zugelassen und können die Verglasung überhitzen.

Eine weitere wirksame Methode ist die nächtliche Lüftung. Sobald die Außentemperatur unter die Innentemperatur fällt, müssen Sie die Fenster weit öffnen und idealerweise eine Querlüftung schaffen. Das bedeutet, dass gegenüberliegende Fenster oder Türen geöffnet werden, damit der Wind einen Durchzug erzeugen kann. Der Fehler vieler Bewohner ist, die Fenster am Tag geschlossen zu halten und zu lüften, wenn es draußen heiß ist. Dadurch wird nur warme Luft hereingelassen. Die richtige Strategie ist, den Tag über alles abzudunkeln und erst nach Sonnenuntergang die Fenster zu öffnen.

Der häufigste Fehler ist das Anbringen einer Dampfsperre aus Kunststofffolie. Diese Folie verhindert zwar das Eindringen von Feuchtigkeit, aber im Altbau ist die Wand selten völlig trocken. Wenn die Folie auf der warmen Seite angebracht wird und die Wand von außen durchfeuchtet, staut sich das Wasser zwischen Wand und Folie – genau dort, wo Sie es nicht haben wollen. Bei diffusionsoffenen Platten ist eine Dampfsperre unnötig, bei organischen Dämmstoffen verwenden Sie eine variable Dampfbremse, die sich der Luftfeuchte anpasst. Die sauberste Lösung ist aber, auf Folien gänzlich zu verzichten und auf kapillaraktive Platten zu setzen.

Vergessen Sie nicht die Wirkung von Pflanzen und Wasserflächen. Grünpflanzen wie Farne oder Efeututen geben über ihre Blätter Feuchtigkeit ab und kühlen die Umgebungsluft durch Verdunstung. Stellen Sie zusätzlich eine flache Schale mit Wasser auf die Fensterbank – das Wasser verdunstet und entzieht der Luft Wärme. Dies ist eine einfache, aber effektive Ergänzung zu den baulichen Maßnahmen. Achten Sie allerdings darauf, das Wasser regelmäßig zu wechseln, um Mücken und unangenehme Gerüche zu vermeiden.