Co se týká jištění, na první lezení si nechte poradit od instruktora. Nikdy nelezte bez jištění a bez kontroly, zda je lano správně zapnuté. Pokud jdete s kamarádem, oba si projděte postup jištění – jak se váže osmičkový uzel, jak funguje jistítko a co dělat při pádu. Typická chyba začátečníků? Zapomínají na komunikační povely. Než začnete lézt, domluvte si signály: „Volno” pro jištění, „Dolů” pro spuštění. Bez nich se snadno ztratíte v tom, co se po vás chce.
Když už sklenice otevřete, spotřebujte obsah do půl roku. Bylinky kontrolujte jednou za čas – pokud cítíte zatuchlinu nebo vidíte plíseň, vyhoďte je bez milosti. Správně usušené a skladované bylinky vám poslouží jako základ do polévek, omáček, marinád i čajů. Stačí jen vědět, kdy je sklidit, jak je usušit a kam je uložit. Pak si čerstvé aroma užijete i v únoru.
Jdete poprvé na umělou stěnu a nevíte, co čekat? Není důvod k obavám. Stačí si sbalit věci, které vám zpříjemní pohyb, a hlavně si uvědomit, že každý začínal od nuly. Přinášíme praktické rady, jak se na první lezení připravit, co si vzít a jak předejít zbytečné frustraci.
Tipy na konkrétní aktivity v zeleni Skvělým způsobem, jak děti unavit, je uspořádat přírodní hledačku. Předem si připravte seznam běžných přírodnin – listy, kamínky, šišky, ptačí peří. Děti pak mají za úkol najít co nejvíce položek, a vy přitom můžete pozorovat, jak se samy orientují v prostoru. Pro starší děti zkuste mapu s nakreslenými stanovišti, která je provede po parku. Vyhněte se vzácným rostlinám, které by děti mohly trhat, a vysvětlete jim, že přírodniny mají sbírat jen ze země.
Pozor na časté chyby, které kazí výlet: přecenění fyzických sil, nedostatek tekutin a špatná obuv. V pražských parcích bývají nerovné cesty, kořeny a kamenité úseky, takže sandály nejsou vhodné. Vezměte vždy vodu navíc a svačinu, která nevyžaduje příbor. Ideální jsou nakrájené kousky ovoce, tvrdý sýr nebo rohlíky. Pokud si chcete udělat piknik, vezměte si deku, ale pozor – na některých místech je trávník chráněný a sezení na něm není povolené. Vždy se řiďte informačními tabulemi u vstupu do parku.
Ke skladování používejte důkladně vymyté a vysušené sklenice s těsnícím uzávěrem. Ideální jsou menší sklenice, do kterých se vejde bylinka na jedno až dvě použití – častým otevíráním a zavíráním se do nádoby dostává vlhkost a aroma se vytrácí. Sklenice uchovávejte na tmavém a suchém místě, ne nad sporákem ani poblíž trouby. Teplo a světlo jsou největší nepřátelé sušených bylinek. Listy skladujte pokud možno celé, drcení si nechte až na dobu těsně před použitím, aby si bylinky zachovaly maximum chuti.
Největší chybou bývá spoléhat na to, že děti zabaví sám park. Bez drobné přípravy se po půl hodině začnou nudit. Přibalte si proto do batohu jednoduché pomůcky: šátek na zavázané oči pro hru na slepou bábu, křídy na chodník nebo odrazový míček. Většinu her lze hrát kdekoli, ale pražské parky jako jsou Stromovka, Grébovka nebo park na Kampě mají dostatek prostoru i přírodních prvků pro schovávanou či stavbu domečků z klacků.
Praktická rada: vydejte se na procházku během pracovního dne dopoledne, kdy jsou ulice klidnější a máte lepší výhled na fasády. Odpoledne bývá rušno, a hlavně světlo je méně příznivé pro focení. Vezměte si pohodlnou obuv – trasa mezi jednotlivými body zabere zhruba hodinu a půl, a chodníky v okolí nejsou vždy rovné. Pokud jdete s dětmi, zapojte je do hry na architekty – ať hledají nejjednodušší tvary nebo spočítají počet vodorovných pásů na fasádě.
Začněte oblečením. Ideální jsou volné sportovní kalhoty nebo legíny, které neomezují v pohybu, a triko s krátkým rukávem. Vyhněte se džínům a košilím s knoflíky – při lezení vás budou omezovat a tlačit. Na nohy si vezměte lezečky, ale pokud je nemáte, většina stěn je půjčuje za malý poplatek. Pokud si půjčujete, vyberte si velikost, která je těsná, ale ne bolestivá – prsty by se neměly kroutit, ale noha by neměla klouzat. Nezapomeňte na ponožky, protože lezečky se nosí naboso.
Funkcionalistická architektura není jen strohá krabice – na Novém Městě pražském ji najdete v podobě, která vás překvapí elegancí i příběhy. Začněte u domu, kde žila Ema Destinnová, a pokračujte k Paláci, který patří k vrcholům meziválečného stavitelství. Procházka těmito místy vám ukáže, jak se měnilo bydlení i reprezentace ve dvacátých a třicátých letech minulého století.
Na co si dát pozor při prohlídce Pozor na přestavby a nevhodné zásahy, které některé domy postihly. Původní okna s jednoduchými rámy byla často vyměněna za plastová, což narušuje ráz budovy. Pokud chcete vidět autentický funkcionalismus, vybírejte si objekty, které prošly citlivou rekonstrukcí – poznáte je podle zachovaných detailů, jako jsou původní kliky, dveře nebo osvětlení. Nenechte se zmást tím, že budova působí opuštěně – i zdánlivě zanedbaný dům může skrývat cenné prvky.
- ID: 355219
Be the first to review “Projděte si funkcionalistické skvosty Nového Města, od slavné pěvkyně po moderní palác”
Reviews
There are no reviews yet.