Rozhodující není jen kalendář, ale i to, co se mezi návštěvami děje. Pokud se nedaří nasazovat snímatelný aparát na předepsaný počet hodin denně, ortodontista to pozná podle toho, jak zuby reagují. Stejně tak u fixního aparátu: když se uvolní kroužek, praskne drátek nebo vypadne zámeček, čekání na plánovaný termín zbytečně prodlužuje léčbu. V takovém případě je lepší zavolat do ordinace hned a domluvit se na dřívějším termínu, i když to znamená jet třeba jen na pět minut.
Po každé kontrole v ordinaci počítejte s tím, že bolest se vrátí na dva až tři dny. Není to selhání, je to součást léčby. Pokud se otlak do týdne nezlepší, nebo se objeví horečka či silné krvácení dásní, jděte k lékaři. Ceny ochranného vosku a běžných léků proti bolesti se liší podle lékárny, ale nejde o velké položky. Větší výdaj je čas a trpělivost, které se nedají koupit.
Když mechanicky odstraníte hlavní vrstvu, zůstane tenká lepivá stopa. Na ni použijte rozpouštědlo. Osvědčuje se technický líh, izopropylalkohol nebo obyčejný olej na vaření. Olej je nejšetrnější, ale nechte ho působit delší dobu a potom ho odstraňte mýdlovou vodou. Líh funguje rychleji, ale nesmí stéct na rám nebo na barvu. Nikdy nepoužívejte aceton na plastová okna, rozpustil by povrch. U skla s vrstvou proti slunci nebo s fólií test nejprve na malém místě u okraje.
Mezi typické chyby patří i to, že lidé kartáček pokládají vodorovně na polici. Voda z vláken steče na povrch, ale vlákna zůstanou mokrá a špatně schnou. Další častou chybou je nasazování ochranného krytu přímo po použití – kryt sice ochrání před prachem, ale zabrání odpařování. Pokud už kryt používáte, sundejte ho, jakmile přijdete domů, a nasaďte ho až před dalším použitím, když je kartáček suchý.
Na otlaky na tváři a vnitřní straně rtů pomáhá kloktání vlažné slané vody, ale jen pokud nemáte otevřenou ránu. Pokud je otlak otevřený a bolavý, vyhněte se kyselým a ostrým jídlům a slaným jídlům. Sliznice se hojí rychle, pokud ji nebudete dál dráždit.
Důležitá je ústní hygiena. Kartáček s měkkými štětinami, mezizubní kartáčky a správná technika. Když se jídlo zachytí pod drátem a zůstane tam, vzniká zánět, který se projeví stejně jako otlak. Vyhněte se sladkým nápojům a lepivým sladkostem, které se drží na zámcích.
Dalším vodítkem je, jak kartáček prochází mezizubním prostorem. Pokud dříve hladce proklouzl a nyní drhne, zadrhává se nebo naopak prochází příliš volně, štětiny ztratily původní průměr. U rovnátek to platí dvojnásob: drátek vytváří úzká místa a opotřebený kartáček je buď přeskakuje bez čištění, nebo se v nich zasekává a ohýbá se. Zkuste stejný pohyb jako obvykle a všímejte si, zda je potřeba vyvinout větší tlak. Zvýšený tlak je špatný signál, protože škodí dásním i rovnatkům.
Fixní kovová rovnátka nejsou jen záležitostí ortodontisty. Rozhodující část léčby probíhá doma – v tom, jak si čistíte zuby, co jíte a jak reagujete na nepohodlí. Když se o aparát staráte špatně, prodlužuje se léčba, přibývají návštěvy a někdy se zubní sklovina trvale poškodí. Následujících pět návyků zvládne každý a jejich zavedení zabere méně času, než si člověk myslí.
Rovnátka mají jednu nepříjemnou vlastnost: tlačí tam, kde to nejvíc bolí. První dny po nasazení nebo po utažení jsou nejhorší, ale otlaky na sliznici a bolavé zuby se dají zvládnout. Následující postup vychází z toho, co skutečně funguje, ne z reklamních slibů.
Typická chyba je vosk odlepit a nedat zpátky. Druhá je jíst tuhé potraviny hned první den. První dva dny jezte měkké věci: jogurty, kaše, polévky, rozmačkané brambory. Kousání tvrdého pečiva nebo jablka do celého kusu jen zbytečně dráždí zuby i sliznici.
Co dělat bezprostředně po nasazení a po každém utažení Prvních 48 až 72 hodin je kritických. Vezměte si prášek proti bolesti běžně dostupný v lékárně, ideálně s účinnou látkou, kterou už znáte a tolerujete. Na otlaky použijte ochranný vosk: kousek vosku změkčete v prstech a přitlačte na drát nebo na hranu zámečku, který tlačí. Vosku nešetřete, vyměňujte ho, jakmile se odloupne. Na noc ho nechte na místě, přes den ho můžete sundat, pokud jíte nebo si čistíte zuby.
Bolest zubů není známkou toho, že něco děláte špatně. Zuby se posouvají a tlak je normální. Pomůže měkké jídlo, chladný nápoj a klid. Naopak nepomůže přestat nosit gumy, pokud je máte předepsané, ani si rovnátka sami upravovat. Pokud je drát příliš dlouhý a píchá do tváře, zavolejte do ordinace. Řešení je obvykle jednoduché a rychlé.
- ID: 428260
Be the first to review “5 kroků, jak zvládnout otlaky a bolest od rovnátek”
Reviews
There are no reviews yet.