Vlhkost uvnitř okruhu neškodí jen tím, že snižuje bod varu. Působí i korozivně. Železné části třmenů, pístky a vnitřní stěny trubek začnou reznout zevnitř. Rez se uvolňuje ve formě mikroskopických částic a ty pak ucpávají kanálky v ABS a v rozbočovačích. Zároveň se rozpadají pryžová těsnění a hadičky, protože glykol s vodou je agresivnější než čistý glykol. Výsledkem je nerovnoměrné brzdění, pomalý návrat pístků a často i netěsnost, kterou poznáte podle mokrých stop u kol.
Při chůzi s turistickými holemi rozhoduje o úspoře sil hlavně to, jak je držíte a kam je stavíte. Mnoho lidí si myslí, že hole stačí jen držet v rukou a švihat s nimi. Jenže špatný úchop a nesprávné načasování zapíchnutí hole znamená, že místo pomoci si přiděláváte práci a přetěžujete ramena. Základ je jednoduchý: rukojeť držte uvolněně, ale pevně, palec a ukazovák obepínají horní část rukojeti, zbylé prsty ji jen podpírají. Popruh nastavte tak, aby vedl přes zápěstí a nesklouzával. Váhu těla do hole nepřenášejte silou stisku, ale právě popruhem.
Před zadáním osobních údajů si zkontrolujte, zda web používá zabezpečené připojení (https) a zda jsou údaje, které po vás chce, přiměřené. Podvodníci někdy chtějí rodné číslo nebo kopii dokladu, i když to k nákupu není nutné. Nikdy nezadávejte údaje o kartě na stránce, která působí nedokončeně nebo má podezřelé překlepy.
Podestýlku vrstvěte silněji než v létě – minimálně deset centimetrů slámy nebo hoblin. Suchá podestýlka funguje jako izolace a zároveň pohlcuje vlhkost. Každý týden ji prohrábněte a přidejte čerstvou vrstvu. Když začne být mokrá nebo zapáchá, celou ji vyměňte. Nikdy nenechávejte mokrou podestýlku přes noc, jinak do rána promrzne.
Nastavení délky se dělá takto: postavte se, hůl postavte před sebe, rukojeť uchopte tak, aby loket svíral přibližně pravý úhel. Pro stoupání tuto délku zkraťte o několik centimetrů, pro klesání prodlužte. Nikdy nesahejte na hůl tak, že ji držíte za horní konec a špička se zvedá. Špička má zůstat u země nebo se do ní zapichovat. Pozor také na teleskopické hole: před použitím zkontrolujte, že jsou všechny díly pevně utažené. Povolený segment se při záběru ohne a hůl se vysune.
Na rovném terénu stačí hole nést volně a používat je jen pro rytmus. Zbytečné mávání je unavuje. Pokud vás bolí zápěstí nebo ramena, pravděpodobně držíte hole příliš křečovitě nebo máte špatně nastavené popruhy. Zkuste je povolit, ramena spustit a znovu nastavit úchop. Pravidelným střídáním nohou a holí se chůze stane plynulou a méně únavnou. Trénujte nejdřív na mírném svahu, ať si pohyb zautomatizujete.
Z kopce je to přesně naopak Při sestupu hole prodlužte. Delší hůl vám umožní opřít se o ni dříve, než našlápnete, a snížit tak náraz na kolena a kyčle. Hole nestavte před tělo, ale spíše pod sebe a mírně vpřed, abyste brzdili pád. Pravá noha dolů, levá hůl se staví dopředu, opět střídavě. Nepředklánějte se a nedržte hůl za sebou. Častý nešvar je, že lidé při klesání hole úplně ignorují a nechají je volně viset. Přitom právě tady jsou hole největší pomocník. Pokud je svah kluzký, zkraťte krok a hůl zapichujte pevněji, ale ne prudce.
Při stoupání je klíčové zkrátit hole. Čím strmější kopec, tím kratší délka. Zkrácením získáte možnost odrážet se více před tělem a tlačit se nahoru. Hole stavte před sebe, ne vedle sebe. Pravá noha jde vpřed, levá hůl se staví dopředu, a naopak. Tím udržíte přirozený rytmus a odlehčíte kolenům i lýtkům. Typická chyba je, že lidé nechají hole příliš dlouhé a při výstupu je staví daleko za sebe. Tím se předkloní a ztratí rovnováhu. Další častá chyba: drží hůl křečovitě celou dlaní a rameno vytahují vzhůru. Ramena mají zůstat dole a uvolněná.
Odstup od hranice, stromů a studny V Česku platí, že stavba do určité zastavěné plochy nepotřebuje stavební povolení, ale i tak si předem ověřte, jak daleko musí být od hranice pozemku. Typicky se uvádí dva metry, u menších doplňkových staveb to může být méně, ale obec může mít vlastní vyhlášku. Zároveň se vyhněte místům pod vzrostlými stromy. Stín je v létě fajn, ale padající listí a trus divokých ptáků znamenají vlhko a parazity. Studna nebo zdroj pitné vody musí být minimálně deset metrů daleko, jinak si koledujete o hygienický problém.
Prověřte ceny, recenze a platební metody Příliš nízká cena u zboží, které jinde stojí výrazně víc, je klasický trik. Stejně tak „výprodej” těsně před svátky. Zkontrolujte recenze – ne na webu samotného obchodu, ale na nezávislých portálech a diskuzích. Podvodné e-shopy mají často jen pár krátkých, příliš nadšených recenzí zveřejněných ve stejný den. Dávejte pozor i na to, jaké platební metody nabízejí. Pokud je jedinou možností převod na účet nebo platba kartou bez ověření, buďte obezřetní. Bezpečnější je platba na dobírku nebo přes ověřenou platební bránu.
- ID: 423960


Reviews
There are no reviews yet.