Péče o funkční prádlo je stejně důležitá jako jeho výběr. Perte ho naruby na jemný program s teplotou do 40 stupňů, nepoužívejte aviváž – ta ucpává vlákna a snižuje savost a odvod vlhkosti. Sušení v sušičce ničí elastická vlákna a způsobuje žmolkování. Prádlo sušte rozložené na ploše, případně na ramínku ve stínu. Merino vlnu perte speciálním pracím prostředkem, aby se nezplstnatěla.
Než vyrazíte do hor, většina lidí sáhne po jedné silné mikině a nepromokavé bundě. Jenže takové oblečení vás spolehlivě přivede k nepříjemnému prochladnutí, jakmile se zastavíte na oběd nebo začne foukat vítr. Základem je vzduchová izolace – čím více vrstev, tím lépe regulujete teplo. Správný systém funguje jako termostat: můžete ho upravovat podle aktuální zátěže a počasí. Zapamatujte si jednoduché pravidlo – tři vrstvy, každá s jinou funkcí.
První turistický batoh rozhoduje o tom, jestli si výlet užijete, nebo ho protrpíte. Nejde o to, kolik stojí, ale jak sedí na zádech a odpovídá vašemu stylu chození. Než sáhnete po prvním kousku z regálu, zjistěte si objem, který reálně využijete. Na jednodenní túry stačí batoh do třiceti litrů, na přechod hor s přespáním se dívejte po čtyřiceti až padesáti litrech. Větší batoh úložné prostory v malém bytěás bude svádět k přibírání zbytečností a na zádech pak nosíte kila navíc.
První vrstva, zjistit více která sahá přímo na kůži, musí odvádět pot. Vyhněte se bavlně, protože ta saje vlhkost, přilepí se na tělo a začnete se třást. Mnohem lepší je funkční prádlo z polyesteru, merina nebo jiného syntetického materiálu. Důležité je, aby dobře sedělo a neškrtilo. Pokud vyrazíte v zimě, vyberte si vyšší gramáž, ale vždy s ohledem na to, že se budete potit. Příliš teplé prádlo vás přiměje k svlékání, což je první krok k nachlazení.
Jak poznáte, že jste sešli z trasy a co s tím dělat Prvním varovným signálem je, když terén neodpovídá mapě – třeba narazíte na prudký sráz, který v plánu nebyl. byt v paneláku takovém okamžiku okamžitě zastavte a zhodnoťte situaci. Nevracejte se zpět po svých stopách, pokud si nejste jisti, že jsou stále viditelné. Sněžení je rychle zasype a vy byste se mohli ocitnout v ještě větší nejistotě. Nejlepší je porovnat svoje okolí s mapou a pokusit se najít nějaký jednoznačný orientační bod – vrchol, sedlo, potok nebo výrazný skalní útvar. Pokud takový bod nevidíte, použijte přibližovací azimut: zjistěte si směr k neznámému, ale bezpečnému místu (např. lesní cestě nebo údolí), a vydejte se k němu.
Samotné vrstvení ale nekončí u trupu. Nohy potřebují méně izolace, ale musí být suché – použijte kvalitní trekingové ponožky z vlny nebo syntetiky a vyhněte se bavlně. Na hlavě ztrácíte až třicet procent tepla, proto vždy mějte čepici nebo čelenku. Pro ruce se hodí tenké rukavice, které neomezují v manipulaaci s holemi nebo mapou. Nezapomeňte, že krk a zápěstí jsou místa, kudy teplo rychle uniká – šála nebo nákrčník udělá víc než tlustá bunda.
Materiál a zpracování jsou druhá věc, kterou nepodceňujte. Na trhliny a prošití se zaměřte u dna, u zipů a v místech, kde se popruhy spojují s tělem batohu. Levnější varianty často používají tenčí textilii, která nevydrží kontakt s ostrými kameny nebo větvemi. Pokud plánujete vícedenní túry, investujte do batohu s odolnou podšívkou a podlepenými švy. Pláštěnka je fajn, ale kvalitní materiál vás nenechá ve štychu ani při silném dešti.
Častým omylem je kupovat batoh podle fotek z internetu bez osobního vyzkoušení. Rozměry zádů se liší, a to, co sedí na jedné postavě, může být pro jinou nepoužitelné. Další chybou je ignorovat ventilaci zad. Pokud nosíte batoh v létě, zádový systém s odvětrávaným kanálem oceníte víc než extra kapsu na notebook. Pro ženy doporučujeme hledat modely s kratším zádovým panelem a užšími ramenními popruhy – nejsou to jen marketingové triky, ale výsledky biomechanického výzkumu.
Co si zabalit: batoh lehčí, než čekáte, ale s rezervou Obsah batohu by měl být kompromisem mezi lehkostí a jistotou. Základ tvoří vrstvy oblečení: funkční triko, tenká mikina a nepromokavá bunda. Džíny nechte doma, jakmile navlhnou, jsou studené a těžké. Do batohu patří také láhev s vodou, energetická tyčinka, čelovka, píšťalka a papírová mapa. Mobil sice pomůže, ale v horském terénu se nespoléhejte na signál. Místo toho si předem nastudujte, kudy vede cesta, a zapamatujte si důležité orientační body.
Poslední vrstva chrání před větrem, deštěm a sněhem. Měla by být nepromokavá a zároveň prodyšná, aby mohla unikat vlhkost z těla. Mnoho lidí dělá chybu, že si vezme nepromokavou bundu s pevnou podšívkou i v mírném počasí. Pak se uvnitř zapaříte a zmoknete vlastním potem. If you loved this information and you wish to receive details concerning stránka i implore you to visit the internet site. Většinou postačí lehká softshellová bunda, kterou použijete jen při nepříznivém počasí. Důležité je, aby měla podle možností podle možností podpažní ventilační zipy – ty umožní rychlé odvětrání bez svlékání.
- ID: 387613
Be the first to review “Funkční prádlo pod vrstvami: jak vybrat správně”
Reviews
There are no reviews yet.