Typické chyby: obložení běžnou plastovou fólií, která se teplem uvolňuje; umístění topidla na hořlavou podlahu; absence teploměru a vlhkoměru; a lití vody přímo na elektrické těleso, které to nesnese. Dále lidé podceňují hydrataci. Před vstupem vypijte sklenici vody, během pobytu nepijte alkohol. Začněte na nižší teplotě a kratší době, tělo si zvykne. Pokud se objeví závratě, nevolnost nebo píchání na hrudi, okamžitě odejděte do chladnější místnosti. Sauna má sloužit k relaxaci, ne k soutěži v odolnosti.
Běž pomaleji, než si myslíš. Většina úrazů na sestupu vzniká ve chvíli, kdy člověk zrychlí, protože mu to klouže a on to dohání krokem. Zkrať krok, sniž těžiště, nech nohy pracovat pod sebou, ne před sebou. Na prudkých úsecích používej hole jako brzdu, ne jako oporu při odrážení. Hůlky postav před sebe a přenášej na ně váhu, čímž ubereš práci kolenům. Na kamenitém terénu se vyhýbej došlapu na hrany kamenů a raději vol pevnou plochu, i když to znamená jít klikatě.
Po úplném vyschnutí vložte zpět vložky a tkaničky. Pokud boty trochu ztuhly, projděte je rukama a jemně je prohněťte, aby se vlákna uvolnila. Nové skvrny od vody řešte co nejdřív – stačí vlhký hadr a jemné mýdlo, žádné agresivní prostředky. Tenisky, které vysychají pomalu a v klidu, si podrží tvar i barvu podstatně déle než ty, které projdou rychlou a hrubou úpravou.
Projděte text dvakrát: nejdřív strojově, pak vlastní hlav
Které rostliny přes poledne raději zastíníte První je fitonie neboli pokojová tráva. Má tenké jemné listy, které při přímém slunci rychle ztrácejí vodu, hnědnou od okrajů a kroutí se. Postavte ji metr od okna nebo za lehkou záclonu. Druhou je maranta, typická svými skvrnami na listech. Na přímém světle se skvrny vytrácejí a listy blednou do žluta. Nejlépe jí je v rozptýleném světle, klidně i v polostínu.
Řešením není rostlinu odstranit z okna úplně. Stačí ji posunout o třicet až padesát centimetrů dál, použít záclonu nebo roletu, kterou stáhnete jen na nejteplejší hodiny. Nikdy nestříkejte vodu na listy, které stojí na přímém slunci – kapky fungují jako čočky a spáleniny jen prohloubí. Zalévejte raději ráno, aby přebytečná vlhkost v květináči do večera částečně vyprchala.
Nakonec se vyhněte nejčastější chybě: snaze zastrčit vše do skříně, která je pak přeplněná a nedovírá se. Přecpaná skříň nutí odkládat věci na povrchy, a ty pak opticky zmenšují místnost víc než nábytek. Proberte obsah skříně, sezónní oblečení uložte jinam a nechte v ní jen to, co skutečně nosíte. Uvolněný prostor uvnitř se projeví i navenek – méně věcí na očích znamená vzdušnější ložnici.
Třetí je africká fialka. Přímé slunce jí popálí měkké listy i poupata, která pak opadají, aniž by vykvetla. Stačí jí světlé místo bez přímého paprsku, ideálně okno na východ. Čtvrtou je kapradina, například druh, který se pěstuje v závěsných květináčích. Suchý vzduch a přímé světlo způsobí, že špičky listů zhnědnou a celá rostlina prořídne. Pátou je begonie, u níž přímé slunce vypálí okraje listů do papírově suchých skvrn, které se už nezhojí.
Naplňte boty papírem, ale ne novinami s barevným potiskem Do každé boty natlačte lehce zmačkaný bílý papír, ideálně kuchyňské utěrky nebo reklamní letáky s černým textem. Papír vtáhne vlhkost zevnitř a zároveň drží tvar špice i paty. Barevný tisk se ve vlhku rozpíjí a může obarvit světlé vnitřky i svrchní látku. Papír vyměňujte po dvou až třech hodinách, dokud nezačne zůstávat suchý. Nikdy boty necpěte těsně k prasknutí – příliš mnoho papíru tlačí na švy a ty se pak vlní.
Vnitřek bot vytřete suchým hadrem nebo papírovou utěrkou. Tím odstraníte většinu stojaté vody a zkrátíte dobu schnutí. Pokud jsou boty hodně promočené, vyměňte utěrku dvakrát nebo třikrát, dokud se nezdá téměř suchá. Tento krok se často podceňuje, přitom právě nadbytečná voda v mezipodešvi je příčinou nepříjemného zápachu a ztráty pevnosti lepidla.
Praktické pravidlo zní: čím tenčí a měkčí list, tím méně přímého světla rostlina snese. Tlusté kožovité listy, jako má například některé sukulenty, snesou víc, ale i ty potřebují na jižním okně v létě stínění. Zkontrolujte rostlinu v pravé poledne – položte ruku mezi ni a okno. Pokud na dlani cítíte horko, je to pro listy příliš.
Přímé polední slunce dokáže během několika hodin spálit listy i u rostlin, které na první pohled vypadají odolně. Problém není jen intenzita světla, ale i teplo, které se mezi sklem a parapetem hromadí. Pokud máte okno orientované na jih nebo západ, bývá na něm od května do září přes den příliš horko i pro rostliny, které jinak světlo milují. Následujících pět druhů patří k těm, které přímé slunce poškodí nejčastěji.
- ID: 420007


Reviews
There are no reviews yet.