Vlastní šampon nikdy nenapěňuje tolik jako kupovaný, protože obsahuje méně povrchově aktivních látek. Mnozí lidé proto zvyšují dávku, což vede k plýtvání. Stačí menší množství – asi lžička – a vlasy důkladně promasírovat. Pěna se vytvoří až při druhém mytí, takže nespěchejte. Investujte čas do výroby a složení si upravíte přesně podle aktuální potřeby vlasů. Vyhnete se tak zbytečným chemickým koktejlům a zároveň ušetříte za drahé přírodní kosmetiky, jejichž složení si můžete snadno překontrolovat doma.

Typickou chybou je nákup „eko” produktů, které mají plastový obal pouze z části – například papírové brčka v plastovém sáčku. Čtěte složení a dávejte přednost věcem, které jsou skutečně jednodruhové, takže je lze bez problémů recyklovat nebo kompostovat. Další pastí je bioplast, který v běžných podmínkách nezmizí, a proto se k němu chovejte jako ke klasickému plastu.

Jak zvládnout praní, když máte dvě děti? Praní látkových plen u dvojčat je jako malá domácí prádelna. Nejdůležitější je vytvořit si pevný rytmus – perte každý den, ideálně ráno, když jsou děti po kojení a spí. Používejte krátký program na 60 °C a předpírku, protože dvě miminka znamenají dvojnásobné množství skvrn. Zapomeňte na aviváž a bělidla, která ničí savost plen. Místo toho sáhněte po pracím gelu na dětské prádlo nebo po mýdlových ořeších. Sušte venku, pokud to jde, protože slunce přirozeně vybělí skvrny a zabije bakterie. V zimě používejte sušičku – ale pozor, některé pleny se v ní srazí, takže si nejdřív přečtěte doporučení výrobce.

Na závěr si nastavte jednoduchá pravidla pro nové nákupy: před objednáním jakékoli položky si položte otázku, zda existuje varianta bez plastu, kterou lze použít opakovaně. Nechte v kanceláři „bezplastový koš” na drobnosti, které se nevejdou do běžné recyklace, a jednou za měsíc ho vyprázdněte s týmem, aby všichni viděli, co se nedaří. Bezodpadová kancelář není o dokonalosti, ale o tom, aby se z opakovaného používání stala automatika, ne nucená disciplína.

Vytištěných dokumentů se zbavte digitalizací, ale pokud už tisknete, použijte oboustranný tisk a místo plastových rychlovazačů zvolte sešívání nebo šroubovací vazbu s kartonovými deskami. Pro firemní korespondenci přejděte na razítka s dřevěnou rukojetí a textilní pásky místo plastových lepicích pásek. Zkontrolujte také, co se děje s tonerovými kazetami – ověřte si, jestli je dodavatel odebírá zpět, a zapojte do systému i ostatní obaly, třeba od čisticích prostředků.

Nejdůležitější pravidlo zní: sbírejte jen to, co bezpečně znáte. Pokud si nejste jistí, použijte atlas rostlin nebo se poraďte s někým zkušeným. Typickou chybou začátečníků je zaměnit medvědí česnek za konvalinku nebo jedlý pelyněk za jiný, nejedlý druh. Vždy proto rostlinu zkontrolujte podle několika znaků – tvar listů, vůně, místo růstu a případné květy. Nikdy nesbírejte rostliny z krajnic silnic, z průmyslových oblastí ani z míst, kde se mohly dostat do kontaktu s chemickými postřiky.

Jak zpracovat plané rostliny, aby neztratily chuť a účinky Čerstvé listy a natě používejte co nejdříve po sběru. Pokud je potřebujete uskladnit, zabalte je do vlhké utěrky a dejte do lednice, ale ne na déle než dva dny. Před zpracováním je důkladně properte ve studené vodě a osušte. Nejjednodušší je přidávat je do jídel na poslední chvíli, aby si zachovaly vitamíny a aroma. Například kopřivy nebo popenec obecný skvěle doplní polévky, bramborová jídla nebo míchaná vajíčka.

Důležité je také správné skladování špinavých plen. Nepoužívejte kbelík s vodou, ve které pleny plavou – to je nehygienické a zapáchá. Místo toho mějte dvě síťované pytle, jeden pro každé dítě, a pleny do nich dávejte suché. Každý den pytel vyperte i s obsahem. Tím se vyhnete hromadění močoviny, která ničí vlákna a způsobuje vyrážky. Pokud kojíte, můžete pleny rovnou vyprat, ale při umělé výživě je lepší je nejdřív opláchnout a nechat vyschnout – zabráníte tím zápachu a šmouhám.

Největší chyba, kterou rodiče dvojčat dělají, je nákup stejného množství plen jako pro jedno dítě, jen s tím rozdílem, že koupí dvojnásobek. To je sice logické, ale zapomínají na to, že dvě miminka často kadí a čůrají ve stejnou dobu. Když jedno probudí druhé, máte rázem dvě špinavé pleny a půlku zásoby v koši. Mnohem praktičtější je mít rozdělené zásoby podle velikostí a typů – na začátku vsaďte na osvědčené tvary, které dobře sedí novorozencům, a vyzkoušejte je na jednom dítěti, než nakoupíte všechno. Vyhněte se také nákupům v akcích, které vás lákají na obrovské balíčky – pokud plena nesedí, je vám k ničemu.