Jak poznat, že podprsenka skutečně sedí Oblékněte si podprsenku a předkloňte se, aby se prsa přirozeně usadila do košíčků. Pak zkontrolujte, zda střední část mezi košíčky (tzv. „kostice”) leží naplocho na hrudní kosti, a to bez jakéhokoli odstávání. Ramínka by měla být nastavitelná tak, aby neřezala do ramen, ale ani se neklouzala. Obvod vzadu by měl držet vodorovně, nevyjíždět nahoru, a mezi tělem a tkaninou by měla projít maximálně dva prsty. Košíčky musí prsa zcela obepínat, bez mezer a bez přetékání v podpaží nebo ve výstřihu. Pokud se vám zvedají prsa při pohybu, je podprsenka příliš volná.

Vybírejte také podle příležitosti. Pro každodenní nošení zvolte podprsenku bez kostic nebo s měkkými kosticemi, která podrží tvar, ale neomezuje pohyb. Pro sportovní aktivitu je nezbytná sportovní podprsenka s vysokou oporou – při běhu se prsa pohybují až o 15 cm a běžná podprsenka je neochrání. Pro večerní róbu s hlubokým výstřihem zase existují modely s lepícím střihem nebo s průhlednými ramínky. Nezapomeňte, že podprsenka je spotřební zboží – pokud se obvod začne kroutit nebo košíčky ztrácejí tvar, je čas na výměnu.

Když přijde na nákup, neřiďte se pouze vizuálním dojmem. Cena a značka nejsou zárukou kvality. Důležité je, jak podprsenka sedí na vaší postavě, a to i po celodenním nošení. V obchodě si proto vezměte více velikostí a střihů (balconette, full cup, push-up) a klidně si v nich pár minut projděte prodejnu. Pokud máte možnost, požádejte o pomoc vyškolenou poradkyni – ale nikdy se nenechte přesvědčit k nákupu, když necítíte, že je to ono. Správně padnoucí podprsenka je investice do vašeho pohodlí, zdraví a sebevědomí.

Nečekaná návštěva dokáže během pěti minut proměnit klidný večer v improvizovanou recepci. Nejste na to sami: většina z nás sáhne po prvním kousku z šatníku, který je po ruce, a výsledek často vypadá jako kompromis mezi pyžamem a formálním oblekem. Přitom stačí mít po ruce pár nadčasových kousků, které fungují jako univerzální záchrana. Klíčem není vlastnit desítky věcí, ale umět je kombinovat tak, aby výsledek působil uvolněně, ale zároveň upraveně.

Než začnete nakupovat, věnujte pět minut zkoumání vlastní siluety. Střihy, které vypadají skvěle na modelce, nemusí lichotit vám. Nejde o to, abyste se vešly do určité velikosti, ale aby oblečení podpořilo přirozené proporce. Změřte si obvod hrudníku, pasu a boků, a to nejlépe krejčovským metrem. Zapsaná čísla vám pomohou vyhnout se zklamání z nákupů, kdy vám kalhoty v pase sedí, ale ve stehnech tlačí.

Jak pracovat s empírovým střihem a dekoltem Empírový střih, tedy šaty nebo halenky s pasem těsně pod prsy, je pro postavu jablko téměř jistotou. Volná sukně pak elegantně splyne přes břicho, aniž by ho zdůrazňovala. Důležité je, aby látka nebyla příliš splývavá ani příliš tuhá – ideální je středně těžký úplet nebo len. Věnujte pozornost výstřihu: hluboký V výstřih opticky protáhne trup a odvede pohled od pasu. Vyzkoušejte také šaty s širšími ramínky, které srovnají пропорции ramen a boků.

Finálním krokem je kontrola v zrcadle. Postavte se bokem a sledujte, jestli střih nekopíruje každý oblouk břicha. Látka by měla lehce splynout, ne se napínat. Při pohybu by se neměla vyhrnovat nebo vytvářet horizontální záhyby. Pokud něco nesedí, nebojte se střih upravit u krejčího – zkrácení rukávů nebo zúžení ramen zlevní i běžnou konfekci. S těmito tipy bude váš šatník fungovat ve váš prospěch.

Jak na špatně padnoucí ramena a boky Pokud sako nebo košile tlačí v ramenou, můžete úpravu provést pomocí ramenních vložek, které našijete zevnitř. Nejprve odepněte podšívku v místě ramene, vložku přiložte na šev a přichyťte ji několika stehy. Dbejte na to, aby vložka nevyčnívala a nezpůsobila hrbol na vnější straně. U sukní nebo kalhot, které jsou v pase volné, zase vsaďte gumu. Rozparek v pase opatrně vypárete, protáhněte gumičku a opět sešijte. Tím získáte pohodlné nošení bez nutnosti šít nový pas.

Nejčastější chybou je kupovat oblečení o dvě velikosti větší v domnění, že bude působit volně a ležérně. Místo toho vytvoří beztvarý pytel, který přidává objem. Naopak příliš malá velikost zvýrazňuje každý nerovný val. Naučte se číst střihy podle toho, jak jsou ušité, ne podle čísla na visačce. Dvě značky mohou mít stejnou číselnou velikost, ale skutečné rozměry se liší klidně o celý obvod. Vždy si proto zkoušejte, a to i tehdy, když máte doma stejný model z minulé sezony.

Častou chybou je vybírat si podprsenku podle čísla, které nosíte už léta. Obvod hrudníku se mění s váhou, věkem i během dne. Stejně tak se mění tvar prsou, takže i vaše „osvědčená” velikost může být dnes už špatně. Další chybou je kupovat podprsenku s větším obvodem, abyste si „ulevila”, a naopak menší košíček, aby prsa vypadala lépe. Takové kombinace vedou k špatnému držení těla a bolesti zad. Vždy upřednostněte správný obvod – ten nese 80 % váhy prsou, ne ramínka.